Isolamento Social e Quarentena
Para o vírus segurar
Fique em casa, por favor,
Seja lá você quem for!
Socialmente s'isolar,
Pra ninguém contagiar.
Fique só com quem já mora,
Nada de rolê lá fora.
Você não pode dar mole,
Pra que'o vírus não controle.
Tem que agir logo, agora!
O contato social
Com parentes e amigos,
Com quem quer estar contigo,
Faz por meio virtual:
Chat, vídeo... Na moral!
Viva voz, ao telefone;
Face, Zapp, adicione.
Restringindo o contato
Impedimos, e é fato,
Que'o vírus mais impressione.
Caso tenha algum sintoma:
Tosse seca; febre baixa;
De dor no corpo se queixa;
Não sente cheiro, aroma;
Um cansaço já te toma;
Tem qu'entrar em quarentena,
Ainda mais sair de cena
Durante quatorze dias,
Sem medo ou euforias.
Logo passa, vale pena!
No quarto, sempre sozinho.
Deixe-o bem arejado,
Se possível, ensolarado.
Deixando tudo limpinho
E se cuide com carinho.
Manter dos outros distância,
Sempre com muita elegância.
Pra cozinha ou banheiro,
Ponha a máscara primeiro.
Nada de intolerância.
Se morar com muita gente,
Terá que dormir sozinho.
Improvise um cantinho.
Mas tenha sempre na mente,
Máscara é permanente!
Tenha outras pra trocar,
Lave pra reutilizar.
Toalha, prato, talher,
Já separe, se puder.
Lave, se compartilhar.
Aos sintomas, atenção!
Eles têm que abrandar,
A febre tem que baixar
Usando medicação,
Com receita sempre à mão.
Persistindo febre alta,
Se o ar sente que falta,
Vá pra uma emergência,
Ou Serviço de Urgência.
Lá, aguarde a sua alta.
Não se deixe abater,
Isso logo vai passar,
Sem ninguém contagiar!
Busque algo pra fazer:
Músicas; livros pra ler;
Nas redes, cursos, conversas;
E coisas, as mais diversas.
Se hidrate a toda hora.
Mande a tristeza embora!
Tonha dos Cafundó
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